作者：太傻考试部 张蕾老师(Laraine)

　　名师简介：张蕾(Laraine)，英国杜伦大学(Durham University )对外英语教学专业硕士，学术功底扎实，熟知英美语言思维和中英文化差异，对学术写作风格深有体会。回国后一直致力于雅思教学，具有丰富的教学经验和深厚的教学功底，注重因材施教，擅长根据学生的具体情况提供有针对性的提升方案和授课讲解，其清新深入的授课风格赢得了广大学员的推崇。

　　正文：

　　本篇旨在推荐两种高效提升听力能力及做题正确率的训练方法，无玩笑，无闲谈。

　　换句话说，这是一篇严肃的介绍雅思听力训练方法的纯干货。

　　请急于提分的考生首先面对一个现实：方法+实践+坚持=提分。至于所需的时间和提升的高度，因人而异：有人20天7分到8.5分，有人一个月6分到7.5分，有的人一个半月6.5分到8.5分……你的类型与你的学习方法及习惯有直接关系。

　　训练方法一：听写+跟读

　　这个方法Laraine之前已经介绍过不止一次了，但因为其重要性及高效性，这里当然少不了它。这种方法培养考生连续2个小时及以上高度集中注意力的能力，训练了考生快速记录的技巧同时帮助改善了考生貌似“听懂”了却不能做对题目的尴尬现状。

　　训练所需的材料为《剑桥真题》4-10，其中6-10为重点。

　　听写以真题中一个section为单位，需要考生听一个句子，写一句，完整准确地再现原文。一个句子需要反复3-5遍，直到听清为止，这样坚持听完整个section。之后，核对听力原文，标出听错及未听出来的地方，分析原因。

　　跟读是基于听写的这个section，逐句进行模仿的过程。在雅思听力中，单词并不是一个个体，是句子不可分割的组成部分，所以日常生活中，经常会出现连读、重读、弱读等现象。考生以较高于录音的语速逐句模仿听力原文，对于听力原文的熟悉度会大大提升，缩短了考场上反应的时间。

　　推荐一个训练听写的神器，Aboboo。自动断句，反复播放，减少了听写过程中步骤的时间。

　　训练方法二：变速音频训练

　　训练所需材料为《剑桥真题》4-10，其中6-10为重点。

　　限时做真题是检测考生现有水平的有效方法。考场上，考生由于紧张等因素，经常出现跟不上原文的问题。为了解决这一问题，可以以真题1.2倍的语速训练，这样在考场上，正常语速就会显得十分缓慢及清晰了。平时训练把自己调到Hard模式，考试时Medium模式自然手到擒来。

　　音频变速软件有很多，这里Laraine推荐一款NVplayer，足够满足考生的需求。

　　两种方法在实践前期一定是痛苦的，考生可能会深受打击，但却是最直接最高效的训练方法。

　　坚持两周，成效你会看得见。